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¿Qué son los probióticos?

Bienvenidos a mi blog el tema de hoy son los probioticos: qué son y cómo pueden beneficiar nuestra salud. Para ello, me apoyaré con la guía del Dr. Maciej, un experto en el tema.


¿Quién es el Dr. Maciej?

El Dr. Maciej es un experto en salud natural y nutrición, con más de 20 años de experiencia en la industria. Ha dedicado su carrera a ayudar a las personas a mejorar su salud a través de soluciones naturales y efectivas. Su conocimiento y experiencia lo han llevado a ser reconocido como uno de los principales expertos en probióticos en el mundo.


Ahora, ¿qué son los probióticos? Son microorganismos vivos que proporcionan un beneficio para la salud cuando se consume en cantidades adecuadas. Estos microorganismos, que incluyen bacterias y levaduras, pueden ayudar a mantener una microbiota intestinal bien poblada, lo que es crucial para la salud y bienestar.


¿Por qué es importante tener una microbiota intestinal saludable?

El microbioma se refiere a los billones de microorganismos que habitan en el cuerpo humano, y alrededor del 95% de ellos se encuentran en el intestino. Una microbiota intestinal bien poblada es beneficiosa para el sistema digestivo, inmune y la salud en general.



¿Cómo pueden ayudar los probióticos al microbioma? 

Consumir probióticos ayuda a mantener una microbiota intestinal bien poblada. Los prebióticos, por otro lado, son fibras que se metabolizan por bacterias "buenas" (probióticos), impactando positivamente el ambiente intestinal y, por tanto, beneficiando nuestra salud en general.


¿Deberíamos tomar probióticos y prebióticos diariamente?

Sí, se recomienda tomarlos diariamente y de manera consistente para obtener sus beneficios completos. Puedes tomarlos a cualquier hora del día, junto con tu comida.


¿En qué se diferencia Optiflora® de otros probióticos? 

Yo uso Optiflora® DI porque es un probiótico que contiene cepas de bacterias beneficiosas que se ha demostrado clínicamente que sobreviven en el intestino humano, mejorando la salud intestinal y la inmunidad. Además, contiene la cepa B. lactis HNO19™M, que se ha demostrado clínicamente (1) que mejora la inmunidad celular aumentando las células inmunitarias y actividad.


Aqui te dejo en enlace para que leas mas sobre Optiflora® DI y descubras mi tienda virtual




En conclusión, los probióticos son microorganismos vivos que pueden beneficiar nuestra salud intestinal y en general cuando se consumen en cantidades adecuadas. Es importante mantener una microbiota intestinal bien poblada y consistente para obtener todos sus beneficios. Optiflora® DI es una excelente opción de probiótico que puede ayudar a mejorar tu salud intestinal y aumentar tu inmunidad.


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*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). No se intenta diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad con estos productos.


(1) Gill HS, Rutherfurd KJ, Cross ML, Gopal PK. Enhancement of immunity in the elderly by dietary supplementation with the probiotic Bifidobacterium lactis HN019. Am J Clin Nutr. 2001 Dec;74(6):833-9.

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