Kiwi: Un aliado perfecto durante tu 7-Day Healthy Cleanse
- Evelyn Cortez
- 12 oct
- 2 Min. de lectura
Cuando decides iniciar el 7-Day Healthy Cleanse, sabes que estás dándole a tu cuerpo la oportunidad de resetearse desde adentro, mejorar tu digestión y recuperar energía. Una de las frutas recomendadas para acompañar este proceso, es el kiwi por su poder digestivo, antioxidante y su riqueza en vitamina C.
¿Por qué incluir kiwi en tu 7-Day Healthy Cleanse?
El kiwi no solo es refrescante y delicioso, sino que está lleno de propiedades que potencian los resultados del 7-Day Healthy Cleanse:
1. Combate el estreñimiento
El kiwi es una fruta rica en fibra soluble, lo que ayuda a mejorar el tránsito intestinal. Durante el 7-Day Healthy Cleanse, esta propiedad es clave para apoyar la eliminación de toxinas y promover una digestión más ligera y regular.
2. Favorece la digestión
Gracias a una enzima natural llamada actinidina, el kiwi facilita la digestión de las proteínas, aliviando molestias como indigestión, gases o gastritis. Por eso, incluirlo en tus comidas ligeras del 7-Day Healthy Cleanse lo hace aún más efectivo.
3. Súper cargado de vitamina C y antioxidantes
Un solo kiwi aporta más del 80% de la vitamina C diaria que necesita tu cuerpo, incluso más que las naranjas o limones. Durante el 7-Day Healthy Cleanse, esta vitamina ayuda a reforzar el sistema inmunológico y a combatir el estrés oxidativo.
4. Refuerza tus defensas
Además de la vitamina C, el kiwi contiene ácido fólico, lo que estimula la producción de glóbulos rojos, blancos y anticuerpos. Esto significa que tu cuerpo está mejor preparado para defenderse de virus y resfriados mientras fortaleces tu bienestar general.
5. Protege tu corazón y circulación
El kiwi aporta vitamina E y ácidos grasos que ayudan a mejorar la circulación sanguínea, reducir el colesterol y prevenir la formación de coágulos. Durante un proceso de limpieza como el 7-Day Healthy Cleanse, este beneficio extra contribuye a una salud cardiovascular más fuerte.
¿Cómo disfrutar el kiwi en el 7-Day Healthy Cleanse?
En el desayuno: acompañado de otras frutas frescas.
Como snack: entre comidas, es refrescante y saciante.
En ensaladas: combina perfecto con espinaca, pepino o aguacate.
En batidos verdes: licuado con apio, pepino y limón para un boost antioxidante.
7-Day Healthy Cleanse es más completo con kiwi
El 7-Day Healthy Cleanse ya es una poderosa herramienta para desintoxicar tu cuerpo, pero al integrar frutas como el kiwi, lo conviertes en una experiencia mucho más nutritiva y deliciosa.
👉 Si buscas una manera natural de mejorar tu digestión, fortalecer tus defensas y darle un impulso a tu energía, ¡no olvides añadir kiwi a tu Cleanse!
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Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA. No se intenta diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad con este producto.
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